茄子吃多了好不好…以及吃茄子的好处与坏处,详细资料…
1、天天吃茄子的好处是可以补充身体的营养，适度食用通常没有害处。茄子是一种常见的蔬菜，其中含有人体所需的微量元素，如维生素、钙、铁、磷等营养素。紫色茄子也富含花青素，是一种具有抗氧化剂的天然色素，营养价值较高。作为一种蔬菜，可以经常食用，以补充身体的营养。
2、另外，茄子还可以补充人体所需的维生素E，具有延缓衰老的作用。吃茄子的坏处。茄子中含有茄碱。如果吃太多的茄子，可能会导致茄碱中毒，出现喉咙瘙痒、腹痛、腹泻等症状。如果症状轻微，大约2小时内可逐渐痊愈。若出现反复呕吐、腹泻、体温升高等症状，应及时到医院说明情况进行治疗。
3、好处：茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿和防止血管破裂、平血压、止咳血等功效，茄子与肉同食，可补血，稳定血压，还可预防紫癜。
吃大茄子的好处与坏处吃大茄子的好处与坏处是什么
吃茄子的好处有：降低血压，血脂及血液中的胆固醇，促进机体内蛋白质，核酸，脂质的形成，改善机体的供氧功能以及血液流动。加强毛细血管壁弹性，增强人体细胞免疫力，防止细胞破裂，预防心血管疾病。对痛经，慢性胃炎及肾炎水肿都有一定的疗效。
天天吃茄子的好处是可以补充身体的营养，适度食用通常没有害处。茄子是一种常见的蔬菜，其中含有人体所需的微量元素，如维生素、钙、铁、磷等营养素。紫色茄子也富含花青素，是一种具有抗氧化剂的天然色素，营养价值较高。作为一种蔬菜，可以经常食用，以补充身体的营养。
好处：茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿和防止血管破裂、平血压、止咳血等功效，茄子与肉同食，可补血，稳定血压，还可预防紫癜。
吃茄子的好处有： 降低血压，血脂及血液中的胆固醇，促进机体内蛋白质，核酸，脂质的形成，改善机体的供氧功能以及血液流动。 加强毛细血管壁弹性，增强人体细胞免疫力，防止细胞破裂，预防心血管疾病。 对痛经，慢性胃炎及肾炎水肿都有一定的疗效。
茄子吃多了有什么坏处呢?
1、坏处：大量食用会对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作用，人体摄入量高时会发生中毒。正常情况下，一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适。
2、茄子吃多了有以下坏处：茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是茄子保健作用的来源之一；但它对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作用，人体摄入量高时会发生中毒。茄碱基本不溶于水，因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱。
3、在一些喜爱茄子的人看来，茄子吃多了有什么坏处这个问题并不是值得自己注意的重点。要知道不少蔬菜吃多了都会对自己的身体产生不好的影响，比如说山芋，吃多了可能会带来放屁的副作用，而柿子吃多了也有可能会带来比较重的寒气，对女性的生理期造成不好的影响。
4、女人吃茄子的坏处 一般来说，食用茄子是没有什么副作用的，正常人群皆可进行食用，只不过要注意控制食用量即可。茄子的食用注意事项有哪些 茄子性凉，所以可能会刺激肠胃，所以脾胃虚寒的人群少食。脾虚便溏的人群不宜多食。一定不要过量进食，要注意控制好摄入量。
茄子很好吃,但这4种人不适合吃,你在其中吗?
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。
2、孕妇不适合吃茄子，茄子很冷，孕妇食用后可能会影响脾胃。月经期妇女不应该吃茄子，女性在月经期间不要接触冷饮，例如，冷水不能触及。冷食不适合进食。这可能会造成不必要的麻烦。冷茄子吃得多，可能会引起月经出血，腹痛加剧。
3、同时还还有维CB1B2B6B12维D和维E等等等等~~还有磷钾等等等等的微量元素。但是吃茄子也要小小的注意一下 茄子性凉，体弱胃寒的人不宜多吃。老茄子特别是秋后的老茄子有比较多的茄碱，对身体有害，不宜多吃。油炸茄子会造成维生素P大量损失，油炸时最好挂上糊，能减少这样的损失。
4、对茄科蔬菜过敏：如果你对其他茄科蔬菜（如番茄、土豆、辣椒）过敏，那么食用生茄子也可能引起过敏反应。肾结石风险：生茄子富含*酸盐，这是一种能形成肾结石的物质。如果你有肾结石病史，最好限制生茄子摄入量。
5、什么人不宜吃茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良，易腹泻腹痛，脾胃虚弱，便溏症状的孕妇不适宜吃茄子。病人在手术前不要吃茄子，手术前吃茄子可能会使麻醉剂无法正常的分解，拖延病人的苏醒时间，影响康复的速度。
喜欢吃茄子,吃多了会不会有什么不好的影响?
这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。
没什么不好，我爸就巨爱吃茄子，我家夏天天天吃茄子，炒茄子，烧茄子，凉拌茄子……而且茄子皮里有维生素P，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。
多吃茄子的同时会摄入过多油脂；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度；从中医的角度看，中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，消化不良，容易腹泻的人常吃容易腹泻；老茄子，特别是秋后的老茄子有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
