圆白菜炒饼的健康美味家常菜配方

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圆白菜炒饼是一道简单易做的家常菜,不仅口感清爽爽口,而且富含丰富的营养物质,是一道健康美味的选择。下面就为大家分享一下制作圆白菜炒饼的配方:

首先准备好主要食材:新鲜的圆白菜、面粉、葱姜蒜、盐、胡椒粉、生抽和鸡蛋。

1. 圆白菜处理干净后切成细丝,葱姜蒜切末备用。

2. 将圆白菜丝放入大碗中,加入适量的盐,腌制片刻,使其出水。

3. 将面粉倒入碗中,加入腌制好的圆白菜丝,葱姜蒜末,胡椒粉,生抽和鸡蛋,搅拌均匀至粘稠状。

4. 平底锅加热,倒入适量的油,将面糊倒入锅中,用铲子压扁成饼状,小火慢煎至两面金黄即可。

5. 炒饼煎好后,切块装盘,撒上少许葱花,香味四溢。

圆白菜炒饼不仅制作简单,而且味道鲜美,营养丰富,富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动,增强免疫力。而且,圆白菜炒饼低脂肪、低热量,适合想要减肥的人群食用。

总的来说,圆白菜炒饼是一道既健康又美味的家常菜,不妨在家中尝试制作一下,给家人带来一顿美味的享受吧。