砂板糖是一种传统的中草药，被广泛认为具有祛湿的功效。砂板糖内含有多种草药成分，可以帮助改善体内湿气过重的状况。那么，砂板糖到底需要多久才能起到祛湿的作用呢？
一般来说，砂板糖的祛湿效果因人而异，具体时间也会有所不同。有些人可能在服用后几天就会感觉到明显改善，而有些人可能需要几周甚至更长的时间才能看到效果。这取决于个人体质、湿气的程度以及砂板糖的使用方法等因素。
祛湿效果持久性也因人而异，一般情况下，如果湿气过重的问题得到有效缓解，那么祛湿效果可能会持续较长时间。然而，如果湿气问题根源未得到彻底解决，那么祛湿效果可能会随着时间的推移而逐渐减弱。
因此，为了达到更好的祛湿效果，建议在服用砂板糖的同时，还要注意饮食健康，保持适当的运动和休息，避免潮湿环境等，有助于提高砂板糖的祛湿效果并延长其持久性。当然，具体情况还需根据个人体质和实际情况来选择适合的方法和时间。
