山楂糕是一种传统的小吃，深受人们喜爱。但是，很多人担心山楂糕的糖分含量会不会过高。事实上，山楂糕的糖分主要来自于山楂和糯米，因此并不会过高。不过，一些商家为了增加风味会添加砂糖或蜂蜜，这样就会使山楂糕的糖分含量增加。
如果你想选择低糖的山楂糕，可以注意以下几点：
首先，选择原料简单的山楂糕。正宗的山楂糕应该只包含山楂、糯米和少量的糖，不含添加剂和防腐剂。
其次，可以选择无糖或低糖的山楂糕。一些健康食品店或特色小吃店会有无糖或低糖的山楂糕供应，可以选择这些产品来控制糖分摄入。
另外，可以选择自制山楂糕。自制山楂糕可以控制糖分的添加量，可以根据个人口味和需求来调整糖分含量。
总的来说，山楂糕的糖分并不一定高，可以通过选择原料简单、无糖或低糖的山楂糕来控制糖分摄入。希望大家在享受美食的同时也能保持健康的饮食习惯。
