如何吃水果不用剥皮?
用牙签。首先同样用水果刀在芒果的表皮划一刀，记住不要划得特别深，能够看到芒果的果肉和表皮分开就可以了，然后用一根牙签把芒果皮挑开，记住不要太用力，过度用力可能会把芒果皮挑破，顺着芒果由上向下来操作，很快芒果皮就能够轻而易举的被挑除。
也可以选择腌制番石榴，通常做法是将盐放置在番石榴上腌制三个小时左右，以后沥干水分，撒上白糖后冰镇食用，口感也很是不错。
杨桃可以不剥皮吃，只需要去头去尾，然后把旁边的边子上用小刀去掉一点上面的筋，大概2毫米左右，注意每条边上的筋都要去掉，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。杨桃含有多种专属营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。
西梅不要剥皮，洗干净了连着皮一起吃。西梅果实除供鲜食外，制作糖渍、蜜饯、果酱、果酒，含糖量高的品种作李干，西梅芳香甜美、口感润滑，营养丰富。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利，用西梅腌制的蜜饯是潮汕地区的传统凉果。
最后一步就是将晾干的无花果堆放在塑料薄膜上面，然后再用塑料薄膜将其密封盖好，回软两三天之后，再将其装入罐中密封保存，放在阴凉干燥的地方最好，随吃随取。
跟猕猴桃体型大小类似还难搞的还有牛油果，精致的女孩们怎么会忘了这个减肥神器呢？同样处理牛油果，只需要小刀和勺子就可以完成。牛油果对半切，去核，然后在果肉上切#形，横竖相接的那种，同样用勺沿着果皮边缘挖出果肉即可。
宝宝吃葡萄,这些需要注意!
1、补铁补血葡萄富含铁元素，有助于宝宝补铁补血。适量原则在给宝宝吃葡萄时，需要注意适量原则。过多的糖分摄入可能对宝宝的健康造成不利影响。选择新鲜安全的葡萄家长在选择葡萄时，应选择新鲜、无农药残留的葡萄，确保宝宝吃得安全健康。
2、宝宝吃葡萄，这些需要注意！葡萄是一种小巧玲珑的水果，品种繁多、口味各异，富含营养。对于追求健康生活的朋友们来说，它是不可多得的美味。但是，对于一岁以下的小宝宝，我们需要特别注意。
3、宝宝吃葡萄的注意事项有很多，以下是一些重要的方面：年龄限制： 一般来说，宝宝在6个月大时可以开始尝试吃固体食物。但是，由于葡萄的大小和形状，建议等到宝宝1岁或更大时再给他们吃。即使到了这个年龄，也要确保葡萄被切成小块，以防止窒息。窒息风险： 葡萄的大小和形状使其成为窒息的风险。
4、小孩是可以吃葡萄的。葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。注意多食易生内热，或致腹泻。葡萄味美可口，营养价值很高，葡萄中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收，还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。
5、宝宝吃葡萄注意事项 葡萄含糖量很高，高达20%左右，所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。
6、对于婴儿体质较弱或者贫血。可以少量的吃葡萄，葡萄中含有铁元素比较丰富，能够补铁补血。葡萄中的糖主要是葡萄糖，很容易被人体吸收，能满足宝宝成长的需要。所以5-6个月可以添加辅食的宝宝就可以吃葡萄了，这时候，建议可以制作成果泥或者果汁给宝宝吃。
杨梅怎么吃要剥皮吗
1、杨梅是没有外皮的水果，可以直接食用，所以不需要剥皮。杨梅最简单的一种吃法，就是将杨梅用盐水浸泡十分钟冲洗干净后直接吃，不用做任何复杂的处理，口感也非常纯正。杨梅怎么吃要剥皮吗 杨梅除了直接吃，还可以做成杨梅酱或者杨梅干等制品。也可以煮成杨梅汤或做杨梅酒等饮品。口感都很好。
2、新鲜杨梅不可以直接吃。杨梅和一般的水果不一样，杨梅果肉没有外壳或者果皮的包裹，为露天生长。虽然杨梅表面看起来干干净净，但杨梅果肉上面有很多灰尘和脏污，杨梅需要清洗后再食用。
3、事实上，杨梅壳子并不建议直接食用。因为其含有大量的木质素和纤维素，很难被人体消化和吸收。同时，杨梅壳子不经过烹调处理，内部的微生物很可能会导致人体不适，甚至引起胃肠道疾病。不过，杨梅壳子有很多的其他用途。首先，它可以作为堆肥使用。将杨梅壳子放入堆肥中，可以增加堆肥的氧化效果和生物分解速率。
吃香瓜需要削皮吗?
1、需要的，香瓜削皮步骤如下：整的香瓜1只，将它洗净，放在砧板上。用长长的水果刀将香瓜对切切开。用勺子挖掉里面的瓜瓤。对半切后的香瓜，再用刀各切成4片。说明：沿着中心线切即可。用刀沿着香瓜的皮，将皮和瓜肉分开来。说明：可两头各一刀。
2、不需要。新鲜的香瓜新鲜的香瓜，皮和籽都比较软，口感很好，食用前将表皮清洗干净即可，不需要削皮去籽。但是如果是过度成熟的香瓜，因为皮籽都老了，会影响口感，所以需要削皮去籽。香瓜有两头，一头是有个大圆头的，一小头是蔓这端。第一步看小头这边的蔓和瓜的连接处是否有自然断掉的痕迹。
3、都可以。香瓜去不去皮都是可以吃的，主要取决于香瓜的皮厚不厚，香瓜的外皮比较厚的情况下，去了皮吃起来口感会更好一些；而一些外皮比较薄的香瓜带皮吃反而给口感加分。另外香瓜里面的瓜瓤部分也是可以直接食用的，只不过香瓜籽部分会稍微有一些影响口感。
4、吃香瓜是可以吃瓜皮和籽的，具体做法按个人喜好来决定。香瓜洗净可以直接食用，香瓜皮酥脆有营养，但和果肉一起吃可能会降低口感。另外香瓜籽和果肉一起食用会更加香甜。喜欢口感好的可以削皮去籽，不会有太大影响。
5、吃香瓜要削皮去籽，香瓜是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
芭乐要去皮吃么
1、不用去皮。芭乐的外皮非常的薄，咬起来几乎没有什么感觉，就像樱桃皮一样，因此，食用芭乐前，不用将外皮削掉，芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些。
2、芭乐要削皮吗 不用。番石榴是一种适应性非常强的热带水果之一。它原产美洲热，现在主要在我国江西、福建、云南、四川等多个省均有种植。番石榴的别名有花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴治称。
3、芭乐果的正确吃法：直接食用、切片食用、榨汁食用。 以下是芭乐果的正确吃法： 直接食用：将芭乐果清洗干净后，可以直接食用。去皮后，露出里面的果肉，口感清脆，带有微微的甜味。 切片食用：将芭乐果切成薄片，然后去皮，加入适量的蜂蜜或者白糖，搅拌均匀后食用，口感更加甜美。
4、洗净直接吃，芭乐的果肉营养丰富，可以带皮吃也可以剥皮食用；做酱料，芭乐煮熟后可以制成果酱、酸辣酱和果冻等；可榨汁食用，将3~4个芭乐榨汁后，加入少许蜂蜜即可食用。芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。芭乐就是番石榴，番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带。
5、芭乐可以吃皮。芭乐是一种适合鲜食的水果，把芭乐用清水洗净，不用去皮食用即可。这是芭乐最简单也最常见的一种吃法，这样食用能最大程度上吸收芭乐的营养，能较完整地吸收芭乐的所有营养。
6、一般不去皮的，洗干净切块再撒上酸梅粉可好吃了。
