菠菜豆腐汤的家常做法是怎样的呢
首先,把菠菜放入充足的开水中煮三分钟,然后捞出。这样,菠菜中的草酸会有80%融入汤中,而菠菜本身依然保持翠绿,胡萝卜素也得以保留,营养损失大大减少哦!做出鲜美的菠菜豆腐汤接着,倒掉煮菠菜的汤,把开水煮过的菠菜和豆腐一起加入新的水中煮沸。这样做出来的汤,不仅味道鲜美,还能保持两者的营养价值。
豆腐汤的家常做法如下:食材/配料:豆腐200克、菠菜50克、香葱1棵、色拉油克食盐6克、胡椒粉5克、鸡精5克、香醋5克、生抽4克 如图,首先取来一块豆腐,冲洗一下后切成均匀的小块。如图,将香葱洗净并切成圈状。如图,将菠菜摘净并用清水淘洗两遍。
菠菜可以和豆腐一起吃,这两种都是常见的用来搭配在一起的食材,比如菠菜豆腐汤,下面介绍做法:准备材料:豆腐300g、菠菜120g、纯净水适量、鲜鸡汁调味料适量、盐适量、胡萝卜1截 制作步骤:豆腐冲洗一下,切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水,加入鲜鸡汁烧开。
菠菜豆腐汤的做法如下:原料:老豆腐、菠菜、盐、胡椒粉、香油。老豆腐洗净,切小丁,用淡盐水浸泡10分钟左右。菠菜洗净,焯水,焯好的菠菜切小段。锅中加水烧开,沥干水分的豆腐丁,煮至开锅。加入菠菜段再次煮开,加盐和胡椒粉调味。加入适量香油即可。
把白豆腐切块焯水。菠菜焯水后切成寸长,水里放点盐和油。肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。把高汤和豆腐同时倒入锅中,中火烧沸。一分钟后倒入菠菜搅匀,等水沸开大 火倒入肉片,迅速搅散后,肉片色变浅后就可以了。最后放盐,麻油调味。
番茄米线,了解一下?
1、锅内烧水,水开之后下米线,煮到米线变软,捞出沥干水分,装在碗内。 番茄洗净,切成小块。胡萝卜洗净去皮,切成圆片。葱洗净,切碎。 另取一锅,热油,下番茄翻炒,等番茄表面均匀裹上油之后,入胡萝卜略翻炒,加入冷水,盖上锅盖煮。等水煮开,入咖喱丸子盖上锅盖继续煮。
2、加入番茄酱,可以根据个人喜欢,不喜欢的可以不加!加入开水,我加了约4小碗的水量。(可以根据情况增减水量)加入牛肉贡丸。再加入豆皮,浓汤宝!大火烧开,小火8分钟即可。利用这时间煮米线,锅中加入足够的水,大火烧开,下米线,煮熟捞出,过纯净水。再捞出淋干水份备用。
3、西红柿切滚刀块;圆白菜撕大片;油菜洗净备用。取小汤锅,放置火上,到少许油烧热,炒香番茄块,炒出红汤后倒入适量排骨汤,再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线,把米线搅散后打入一个鸡蛋。
4、加入适量油、盐、生抽拌均匀,在瘦肉中加入适量油、盐、生抽、生粉拌均匀。锅烧热,加入油,把蛋煎好,过一会加番茄炒香,在锅中加入适量水,煮沸放入油和米线,煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄,搅匀出锅,在番茄米线上放剪好的鸡蛋,撒些葱花即可。
菠菜豆腐汤怎么做?
菠菜可以和豆腐一起吃,这两种都是常见的用来搭配在一起的食材,比如菠菜豆腐汤,下面介绍做法:准备材料:豆腐300g、菠菜120g、纯净水适量、鲜鸡汁调味料适量、盐适量、胡萝卜1截 制作步骤:豆腐冲洗一下,切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水,加入鲜鸡汁烧开。
菠菜豆腐汤的做法如下:原料:老豆腐、菠菜、盐、胡椒粉、香油。老豆腐洗净,切小丁,用淡盐水浸泡10分钟左右。菠菜洗净,焯水,焯好的菠菜切小段。锅中加水烧开,沥干水分的豆腐丁,煮至开锅。加入菠菜段再次煮开,加盐和胡椒粉调味。加入适量香油即可。
【菜品】:菠菜豆腐汤 【烹饪食材】:豆腐,菠菜,盐,胡萝卜,鲜鸡汁,水。【烹饪步骤】:准备好所有食材将豆腐冲洗一下,然后切成厚片,放入淡盐水中浸泡10分钟,这样能够去掉豆腐的毒性味道,而且浸泡过后的豆腐吃起来更加软嫩。菠菜清洗干净,去掉根部,放入冷水中浸泡10分钟。
菠菜豆腐汤的做法
豆腐冲洗一下,切成片。菠菜清洗干净切成段。汤锅里倒入纯净水,加入鲜鸡汁烧开。下入用淡盐水浸泡过的豆腐。烧开以后放盐调味,小火煮10分钟左右。下入菠菜。胡萝卜切成片,用模具刻出小花朵形状一起下入。烧开煮一分钟关火。成品图。
菠菜清洗干净切碎备用。嫩豆腐切小丁备用。2勺淀粉用少许水化开备用。水开后,下入豆腐煮至翻滚。再加入菠菜,水淀粉煮至翻滚。加入一勺盐。一勺白糖调味。搅拌均匀即可完成。
【烹饪步骤】:准备好所有食材将豆腐冲洗一下,然后切成厚片,放入淡盐水中浸泡10分钟,这样能够去掉豆腐的毒性味道,而且浸泡过后的豆腐吃起来更加软嫩。菠菜清洗干净,去掉根部,放入冷水中浸泡10分钟。锅中倒入适量纯净水,然后再加入鲜鸡汁,大火将水烧开。然后将浸泡过后的豆腐放入锅中。