大豆吃多了,有什么健康危害?
1、一旦吃多了，大豆就有可能会造成小腹胀气的情况，肚子就会有很多的气体排不出，让身体也就不想吃饭了。所以大豆虽然有可能会让我们的身体达到健康的状态，但是也有可能会危害我们的生命。在吃大豆的时候要注意方式方法，如果由于在吃食的时候，吸食过多气体的话，那么就会导致不同的状况发生。
2、吃豆类食品多了的害处：抑制铁元素的正常吸收。豆制品中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄人黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而会导致人体出现不同程度的疲劳、嗜睡、身体无力等症状，严重的还会导致缺铁性贫血。加重肾脏负担。
3、黄豆属于豆制品，男人吃多黄豆对身体的坏处有：促使动脉硬化：豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
长期吃黄豆有没有坏处
1、黄豆当中含有多糖类的物质会比较多一些，相对来说会比较难以消化，如果吃的比较多，就会造成腹痛、腹胀这样的一些坏处。
2、适量吃没有。多吃黄豆会导致肠胃系统负担加重引起消化不良。
3、性味甘、平，入脾经和大肠经。能够健脾宽中、清热解毒，益气。是非常好的食品，平时豆腐也是黄豆做的，经常吃会有益身体，有益头脑健康。这些食物是没有什么害处的，反而有益，如果吃素的，基本上可填补不食肉的营养缺失。加上其他的菜肴和杂食，就可完全保障身体健康了。
4、但黄豆及豆制品不是吃得越多越好。因为黄豆中的蛋白质能妨碍人体对铁的吸收专。如过量摄入，会出现缺铁性贫血，使人出现疲倦、乏力、嗜睡等贫血症状。黄豆中还含胰蛋白酶抑制素，吃得过多，产属生消化不良。普通的加工并不能消除大豆中的不良物质，要特殊加工脱毒后的大豆才能消除。
5、能延迟细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、还有就是减轻女性更年期综合症症状等。经常吃黄豆的坏处：豆类食品因为其中大量的蛋白质，在体内需要较长的时间消化，吃得太多可能引起肠胃不适； 另外，豆类含有嘌呤，有痛风病的话不可以吃黄豆等豆类。
6、经常吃黄豆的坏处，豆类食品，因为其中大量的蛋白质，在体内需要较长的时间消化，吃得太多可能引起肠胃不适。豆类含有嘌呤，有痛风病的话不可以吃黄豆。女人经常吃黄豆是很有好处的。
吃大豆经常放屁怎么办?能用什么方法减少放屁甚至不放屁?求高人指点...
吃大豆经常放屁怎么办？能用什么方法减少放屁甚至不放屁，求高人指点。吃大豆经常放屁，是一种正常现象，因为豆子会有产气的功能，尽量不要在白天上班的时间吃大豆。
放屁常见于胃肠道功能紊乱，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑，打太极拳等。参苓白术散，补脾益肠丸口服。放屁是肠道正常运行的一种表现。
解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。
有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
吃豆子多了为什么会放屁
肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。
因为含有低聚糖之类的身体不能吸收。当这些物质进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。豆子中还有很多糖，我们的身体不能吸收这种物质，它们就变成屁。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。
喝豆浆放屁多怎么回事
1、喝豆浆容易放屁。豆浆中含有的植物蛋白，不易被消化，在体内被肠道细菌分解产生大量气体，所以会导致放屁，这是正常的生理反应，不需要担心。豆浆中含有丰富的钙和微量元素，能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。
2、病情分析： 您好，这证明体内产生了较多的气体，也证明肠道是通畅的，也是健康的表现。豆浆中含有的大豆蛋白在肠道中可以分解，产生较多的气体，所以会更厉害些。意见建议：所以建议您不用担心，平时少吃豆制品，多吃水果蔬菜，多喝水就好了。
3、豆浆是豆类，服用会产生气体，放屁这是正常的。从营养角度来说，男性适当的喝一些豆浆，对前列腺有好处，因为豆制品不但容易消化，而且经过肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分的牛酚，能有效地抑制雄激素双氢睾酮，可以预防前列腺癌。
4、大肠中的细菌在利用这些糖的过程中产酸产气，有利于肠道健康，但也会产生二氧化碳、氢气及少量甲烷气体，引起腹胀、肠鸣等现象。除大豆外，扁豆、豌豆、蚕豆、绿豆和花生等豆类作物中均有棉子糖和水苏糖的存在，这也是为什么豆子吃多了容易放屁的原因。
5、爆炸营养课堂和大家好好说一下： 先要强调一点，前面提到的观点，大多还是有道理的，但有一条完全是错误的，那就是植物雌激素能让男性变「 ”娘”。 在日常生活中，不少人说男性要少喝豆浆，就是因为黄豆含有一种植物雌激素——大豆异黄酮。
6、能喝。喝豆浆老放屁，还能继续喝豆浆，但不要一次连续大量喝豆浆，喝豆浆过多也容易引起腹胀、消化不良，甚至引起腹泻，只要不是严重屁多基本都可以喝。所以，喝豆浆老放屁还能喝。
