吃烧烤后应该吃什么水果最好?
1、吃完烧烤之后可以吃梨子，因为烧烤大多数都是重口味的食物，其中的油、盐含量是非常的多的，并且还有一些辣椒等，而梨子是爽口多汁的水果，其具有生津止渴、清热化痰的功效，烧烤后吃梨子可以起到解腻的作用。
2、可以吃葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜、梨、橙子、草莓等水果，吃完烧烤以后还可以喝酸奶等。
3、在吃完烧烤后，必须要吃一些梨。虽然很多人都喜欢在吃烧烤时的那种大快朵颐的感觉，但是烧烤当中的肉类含有大量的致癌物质，如果不将这些肉类及时排出体外，那么必然会给身体带来极大的负担。
4、苹果比较好一点，因为它含纤维多一点，可以把你体内烧烤的有害物质代出去一点。
5、梨含有果糖，更容易被人体吸收，再加上多种维生素，能增进食欲，帮助消化，而且对肝脏有保护作用。据说吃从体内致癌物质的一顿饭梨青睐的积累，尤其是吃烧烤食品，辣椒有利于预防癌症之后。辣椒也是有帮助的癌症患者，减肥可缓解，电风扇，厌食等缺乏症状。
吃完烤肉吃啥水果减肥
1、吃完烤羊肉可以吃个梨子。梨子含有多种维生素，有机酸，钙，磷等矿物质，所含的天门冬，有利于保护肾脏；含有维生素B1，B2，神经系统，增加心脏活力的调解，消除疲劳有一定的作用。梨含有果糖，更容易被人体吸收，再加上多种维生素，能增进食欲，帮助消化，而且对肝脏有保护作用。
2、其次，菠萝也是一种很好的选择。菠萝含有丰富的蛋白酶和纤维素，不仅能够促进消化，还能够减少肉类的脂肪和胆固醇的吸收。此外，菠萝还含有丰富的维生素C和锰，有助于保持皮肤光滑和保护心脏健康。最后，西瓜也是一种量大、口感清爽的水果。
3、苹果：苹果中富含膳食纤维，膳食纤维，可以用以补充肠道容量，利于肠胃排毒，此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素，烧烤之后吃个苹果，可以帮助抑制致癌物质在体内囤积。
4、首先推荐的肯定是香蕉，这也是很多人都知道的。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。吃完烧烤很多人容易发生便秘，使得毒素或者致癌物质无法排出体外。
5、香蕉：吃完烧烤后吃香蕉是不会发胖的，可以促进身体毒素的排出，并加速肠胃蠕动消耗更多的热量。苹果：苹果中含有丰富的维生素，能够加速分解脂肪，避免脂肪在体内过多的堆积。而且苹果中的多酚和黄酮类物质还属于天然化学抗氧化物质。同时，它还可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。
跟朋友吃完烧烤之后,需要吃什么水果?
梨子~~~梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃个梨，排除体内毒素。
苹果：苹果中富含膳食纤维，膳食纤维，可以用以补充肠道容量，利于肠胃排毒，此外苹果还含有丰富维生素C和钾元素，烧烤之后吃个苹果，可以帮助抑制致癌物质在体内囤积。
可以吃葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜、梨、橙子、草莓等水果，吃完烧烤以后还可以喝酸奶等。
吃完烧烤吃什么水果
1、烧烤后吃个梨：梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
2、苹果 吃完烧烤后吃一个苹果能降低血液中的胆固醇含量，刺激胆汁的分泌，促进食物消化，防止胆固醇沉积，降低患有胆结石的几率。苹果里面含有的膳食纤维能软化大便，含有的有机酸能刺激胃肠道蠕动，刺激大便的排出，帮助排出毒素。
3、吃完烤羊肉可以吃个梨子。梨子含有多种维生素，有机酸，钙，磷等矿物质，所含的天门冬，有利于保护肾脏；含有维生素B1，B2，神经系统，增加心脏活力的调解，消除疲劳有一定的作用。梨含有果糖，更容易被人体吸收，再加上多种维生素，能增进食欲，帮助消化，而且对肝脏有保护作用。
4、猕猴桃猕猴桃是维生素含量最高的水果，它的膳食纤维、抗氧化物质都是润燥通便的好手，能够帮助排出烧烤食品堆积在体内的毒素。还有一点就是猕猴桃中具有一种能够有效抑制癌症基因的突变的抗突变成分——谷胱甘肽。吃完烧烤吃个猕猴桃，烧烤中致癌物质就不能扰乱身体健康了。
