每天吃鸡蛋羹有什么坏处
造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。另外，吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。患有胆结石、胆囊炎、胰腺炎、血脂高、脂肪肝的患者，消化功能不好的老人和小孩都不宜多食鸡蛋。
坏处： 过敏风险：鸡蛋是一种常见的过敏源，部分小孩子可能对鸡蛋过敏。在给小孩子喂食鸡蛋羹之前，应先观察孩子是否有过敏反应，如有过敏症状，应立即停止喂食并就医。 高胆固醇：鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量食用可能导致血脂升高。因此，给小孩子喂食鸡蛋羹时，应适量控制蛋黄的摄入量。
鸡蛋羹一般都是全蛋制作，宝宝一岁之前肠道发育不好，经常吃鸡蛋羹是很容易因为无法分解蛋白而出现肠胃问题。
吃蒸鸡蛋羹没有害处。鸡蛋羹里面有丰富的蛋白质和钙物质，食用它可以起到增强皮肤的润滑，同时在保养皮肤与防治细菌感染等上都是有很好的效用的，而且可以淡化细胞，延缓衰老。而且鸡蛋羹吃起来松软可口，牙口不好的人群吃鸡蛋羹很好咀嚼。
婴儿吃鸡蛋羹有哪些好处和坏处?
1、你家十五个月的宝宝一次吃两个鸡蛋有可能会导致消化不良的。 意见建议：鸡蛋是一种难以消化的食物，不要认为吃得越多越好。给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为...好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋。
2、好处：营养丰富：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，富含维生素A、维生素D、维生素B1叶酸、磷和硒等营养物质。这些营养物质对婴儿的生长和发育非常重要。促进大脑发育：鸡蛋中的卵磷脂含有丰富的胆碱，这对婴儿的大脑发育至关重要。胆碱是神经递质乙酰胆碱的前体，有助于记忆和学习能力的提高。
3、在鸡蛋里面的蛋白质可以帮助人身体细胞增长，对十个月宝宝身体发育是有较大好处的，所以，自然吃鸡蛋羹能让宝宝更好发育。
4、孩子吃鸡蛋羹，能够补充需要的营养物质，鸡蛋里面的蛋白质非常丰富。经常吃有利于孩子的生长以及发育，而且还可以让孩子的抵抗力以及免疫力得到增强。不过吃的过程中一定要注意不能吃太多，如果补充蛋白质过量的话，那么就会出现蛋白质中毒的现象。
5、鸡蛋羹也叫鸡蛋糕，主要是用鸡蛋和水烹制的食物。其中鸡蛋含有较多的蛋白质，能有效补充人体所需的各种微量元素氨基酸。所以蛋羹很有营养，吃了可以帮助消化吸收。但由于鸡蛋含有大量蛋白质，因此建议部分湿疹、皮炎患者不要使用吃鸡蛋糕，以防出现红斑、丘疹等明显的临床表现。
每天一碗鸡蛋羹坏处
坏处： 过敏风险：鸡蛋是一种常见的过敏源，部分小孩子可能对鸡蛋过敏。在给小孩子喂食鸡蛋羹之前，应先观察孩子是否有过敏反应，如有过敏症状，应立即停止喂食并就医。 高胆固醇：鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量食用可能导致血脂升高。因此，给小孩子喂食鸡蛋羹时，应适量控制蛋黄的摄入量。
吃蒸鸡蛋羹没有害处。鸡蛋羹里面有丰富的蛋白质和钙物质，食用它可以起到增强皮肤的润滑，同时在保养皮肤与防治细菌感染等上都是有很好的效用的，而且可以淡化细胞，延缓衰老。而且鸡蛋羹吃起来松软可口，牙口不好的人群吃鸡蛋羹很好咀嚼。
坏处：天天喝鸡蛋水主要是涉及到生鸡蛋是不健康的，细菌并不是那么容易通过一点开水就能够解决的，根据很多卫生鉴定结果可以知道鸡蛋禁止生吃，主要就是因为鸡蛋里有一种沙门氏菌，这一种细菌不彻底煮熟很难消灭，那么这样吃对于身体是很有伤害的。
