香蕉被称为“快乐水果”,为什么香蕉能给人带来快乐?
1、香蕉被称为“快乐水果”，香蕉能给人带来快乐的原因：因为香蕉中所含的谷氨酸可以转化成5-5羟色胺，这是一种抑制型递质，可以促进人的情绪越来越平静，缓解消极抑郁程度，甚至可以减轻疼痛，故香蕉苹果还有“开心食品类”的美称，它含有大量的纤维成分，假如你存在严重的便秘困扰，香蕉是你最好的润滑液。
2、香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺，这是一种抑制性神经递质，能够促进人的心情变得安宁，减轻悲观抑郁程度，甚至可以减轻疼痛，故香蕉又有“快乐食品”之称。香蕉还具有很多健康益处：香蕉含有大量的矿物质和维生素。
3、香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。
吃香蕉给人的感受是什么?
1、作为一种神经递质， 多巴胺会在大脑中新突触或是原有突触被加强时产生，而这个时候会让人有快乐、愉悦的感觉。香蕉以其富含酪氨酸（多巴胺的前体物质）、肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺著称，因此香蕉令我们感愉悦。巧克力中含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。
2、带来快乐 吃香蕉是能够给人带来快乐的。香蕉果肉在进入人体后，能够在大脑中制造出血清素，刺激神经系统，让人感受欢乐、平静。如果睡眠质量不是很好，可以在睡前吃一根香蕉，使情绪放松。
3、究其原因，是因为香蕉里富含泛酸，而这个泛酸是人体中的一种快乐激素，能够有效缓解心理压力，消除烦恼，使人感受到愉悦，由此这个开心的名称就这么得来了。那么香蕉里的养生功效你知道多少呢？首先我们先来了解一下香蕉里面富含的营养成分有哪些。
4、一是预防高血压。香蕉中含有钾元素，能够降低血压。二是润肠通便。香蕉中含有许多纤维，能够润肠，促进肠胃蠕动，帮助排便，治疗便秘。三是治疗抑郁症。香蕉能刺激神经系统，释放平静的信号，使人安静下来。对抑郁症患者来说，能减少悲观的负面情绪，让其感受到生活的快乐。四是增强免疫力。
5、我觉得是一种享受。水果中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。餐前吃水果可以防止进餐过多引起的肥胖，餐后食水果则易转化为脂肪，存储在体内，难以达到减肥的效果。我比较喜欢吃香蕉，香蕉的热量较低，但营养丰富。香蕉中丰富的膳食纤维，可以帮助清胃润肠、促进消化。
6、我喜欢吃的水果作文400字要写出为什么喜欢出来感受 我是衣个爱吃水果的人，喜欢吃的水果很多，如；哈密瓜，香蕉，荔枝，葡萄。。但我最喜欢吃的还是西瓜。 西瓜是在炎热的盛夏成熟的，每到这个时候你来到九都，就可以看见满山遍野都是西瓜。一个个大西瓜躲在叶子下面，好像一个害羞的小姑娘。
为什么说吃香蕉就会变开心?
这是因为香蕉中含有色氨酸，人体会将这种蛋白质转化为血液中的复合胺。复合胺可使人放松、改善情绪，总体上令人更开心。
符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降压压、保护血管的作用。
香蕉能促使人体产生5-羟色胺，5-羟色胺刺激大脑就会产生愉悦的感觉 当我们觉得难受时候，总会找香蕉进食，因为我们潜意识里面觉得香蕉是一种可以让人心情愉快的食物。
而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲腺素增加有关。而香蕉恰好含有一种能帮助大脑产生羟色胶的物质，这种物质既能使人的心情变得快活和安宁，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，心情不好的人应多吃香蕉，以使大脑产生足够的羟色胶，从而减轻其悲观压抑的程度，使不佳的情绪自然消失。
也无法吃多了，由于香蕉的糖份是挺高的，吃多可能得糖尿病患者，重量可能飙涨，使你从一个瘦人变成胖子，从一个胖小孩变成一个胖子，而由于香蕉富含钙离子。此外夜里9点以后也别吃香蕉，太迟进食对身体也不太好，它带有反酸等物质，是人体“高兴生长激素”，可以减轻精神压力，消除抑郁，让人快乐开心。
为什么吃香蕉会开心
1、香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺，这是一种抑制性神经递质，能够促进人的心情变得安宁，减轻悲观抑郁程度，甚至可以减轻疼痛，故香蕉又有“快乐食品”之称。
2、产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。缓解产后抑郁香蕉还富含一种能使人情绪愉悦、安宁的的氨基酸，它能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心，对产后抑郁有一定积极作用。香蕉还含有钾和镁，钾可以让全身充满能量，而镁则可以消除疲劳，它们能让人快乐兴奋起来，帮助缓解产后抑郁。
3、荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降压压、保护血管的作用。
