最简单的海马食用方法
海马酒。原料：干海马2-3只，白酒500-800毫升、干净的玻璃瓶。制作方法：将干海马碾碎成小块状，放置旁边备用。将玻璃瓶洗净擦干，放入海马，倒入白酒，密封。放置阴凉干燥的酿制十五天以上，酿制期间要不定期的摇动瓶身，加快酿制速度。
海马乌鸡汤 材料：海马10克，花生30克，乌鸡400克，红枣5枚，生姜3片。做法：乌鸡去毛洗净，切块，与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮5小时，调入精盐即成。功效：此汤具有补肝肾，益气血的功效。
海马黑鸡汤 材料：海马10克、花生30克、乌鸡400克、红枣5颗、姜3片。制作方法：黑鸡毛去毛，洗净，切成块，与洗净的海马、花生、姜一起放入砂锅中，加适量水，大火煮开，去浮沫，小火煮5小时，加入精盐。功效：本汤具有补肝补肾、益气活血的作用。
制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。主治肾虚哮喘。 还童丹 原料：海马l对，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，没药，莲子芯，净莲肉... 问题七：海马干怎样吃法比较好 干海马煲汤最好的效果配方及用料做法详解。
您好！ 问题分析：海马的主要作用是肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、遗尿、虚喘、神经衰弱等症 康复指导：一般都是泡酒五十克海马500克白酒，10天后饮用，每日2次，每次lOml。或是或除去内脏、皮膜，然后晒干，多捣碎或研末用之后温水服用，达到保护神经元的作用。
将仔公鸡斩块氽水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。 取净锅上火，放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转小火煲45分钟调味即成。功效 海马具有壮阳之功效。海马鸡汤营养丰富，长期食用可改善人体营养不良，增强人体免疫力。成汤营养丰富，味鲜醇厚，老少皆宜。
海马的功效与作用,还有正确的吃法
增强免疫力：海马中含有大量的多糖体和多种活性物质，这些成分能够有效的增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。 降低血压：海马具有降压作用，可以有效地调节血压，避免心血管疾病的发生。尤其是老年人，长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。
（1）益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。
海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。
功效：此汤具有补肝肾、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷。海马酒 材料：海马2只；白酒500毫升 做法：将海马拍碎，装入器皿中，倒入白酒将器皿密封。每日摇动器皿数下，14天后可开启，过滤药酒，去除渣滓。每日临睡前饮用10~15毫升。
海马的功效与作用吃法
（1）益肾壮阳。在中医理论中，认为海马具有温肾助阳、益精填髓的功效，能够调理男性生殖系统功能，是一种极好的补肾食品。（2）养阴清热。在中医理论中，认为海马有清热且滋阴的功效，能够有效缓解口渴、咳嗽、喉痛等症状。（3）抗疲劳。
海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。
海马的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉，却有清痰化咳的作用。⒈海马20克(约5钱)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片；先把海马斩碎 ；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。
养生功效：在民间里有“北人参，南海马”之说，可见海马其养生和药用价值极高。海马性温味甘，可馔汤亦可酒制入药，具有特别的补肾壮阳、调理血气之效。核桃亦有补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润燥化痰、补肝乌发的作用。
海马的功效与作用及食用方法 中药海马的功效 温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。中药海马的性味归经 味咸、甘，温。归肝、肾经。中药海马的用法用量 内服：煎汤，3～9g；研末，1～5g；或浸酒。外用：适量，研末掺或调敷。
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。最后我想对大家说的是，男人想肾好，或者提高性能力，只是单纯的靠吃，是解决不了实际性的问题的，因为我之前也是有肾虚的症状，也吃过这些食物，对肾的帮助不大，最后还是看了，欧阳杰卿重拾自信，的方法。
海马的功效、作用及吃法详解
1、增强免疫力：海马中含有大量的多糖体和多种活性物质，这些成分能够有效的增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。 降低血压：海马具有降压作用，可以有效地调节血压，避免心血管疾病的发生。尤其是老年人，长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。
2、您好！ 问题分析：海马的主要作用是肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、遗尿、虚喘、神经衰弱等症 康复指导：一般都是泡酒五十克海马500克白酒，10天后饮用，每日2次，每次lOml。或是或除去内脏、皮膜，然后晒干，多捣碎或研末用之后温水服用，达到保护神经元的作用。
3、海马的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉，却有清痰化咳的作用。⒈海马20克(约5钱)，瘦肉200克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片；先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。干海马不用什么处理。
4、海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。
