枇杷果的功效与禁忌枇杷果有什么好处和禁忌
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。（2）润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。
促进消化：枇杷果内的有机酸能刺激消化腺分泌，有助于增进食欲，促进食物的消化吸收，同时具有止咳解暑的功效。 润肺止咳：枇杷果中含有的苦杏仁苷对于缓解咳嗽，特别是润肺止咳和祛痰效果显著。
（1）促进消化：枇杷果中含有的有机酸成分能够刺激消化腺分泌，帮助增进食欲，促进消化吸收，止咳解暑。（2）润肺止咳：枇杷果中含有一种叫苦杏仁苷的物质，对于润肺止咳，祛痰效果极佳。
枇杷属凉性水果。自然界有点冷。它能清除体内的热毒，预防各种上火症状。它对维护人类健康有很大的好处。特别适合体质火辣的人。不过，人们每次不要吃太多枇杷果，否则会加重身体负担。 枇杷虽然是凉性水果，但其保健效果却极为出色。人们食用枇杷果后，可滋阴润肺、化痰止咳、预防上呼吸道感染。
枇杷是典型的夏季水果，夏季食用可以起到清热消暑等作用。它最常食用的方法是作为水果剥皮后新鲜食用，除了这种吃法外，还可以用枇杷熬制糖水，制作川贝枇杷膏，制作冷饮或是果酱等，不仅口感好，还可以起到清热止咳的作用。
枇杷能多吃吗?
正常人群食用枇杷一天吃3-5个即可，即便多吃也无妨。枇杷是含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素的天然水果，尤其胡萝卜素的含量丰富，在所有水果中可名列前茅，有润肺、止咳、化痰、清肺热、清胃热的作用，可以鲜吃、可以做罐头、可以酿酒。
你好，一天吃5~10颗枇杷是可以的，枇杷吃多了会胖。在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。吃多了的副作用：多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。
枇杷吃多了会导致消化功能障碍、咽喉肿痛、嗓子沙哑、大便干燥、身体肥胖，并且患上心绞痛或者对其他心脏疾病的风险增加，因此，不宜过量食用枇杷。
食用枇杷果有什么禁忌
1、喂食需谨慎家长们在喂食枇杷时需要注意，避免一次性过量喂食，以防生痰。喂食时，应将枇杷制作成果泥，避免宝宝被呛到。同时，取出枇杷果仁，避免宝宝误吞中毒。此外，不要让宝宝空腹食用枇杷，以免增加肠胃负担。购买时需谨慎为了宝宝的健康，家长们在购买枇杷时，即使价格稍高，也要确保宝宝能品尝到品质优良的果实。
2、枇杷的含糖量比较高，糖尿病患者要忌食枇杷。枇杷果核有一定毒性，在食用时，最好是能去核。
3、糖尿病患者不宜吃枇杷。枇杷含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人血糖本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，严重者甚至会出现生命危险。脾胃虚弱的人不宜吃枇杷。
4、不能搭配黄瓜、胡萝卜或南瓜一起吃 枇杷果中含有丰富的维生素C，黄瓜、胡萝卜和南瓜中存在着维生素C分解酶。用枇杷果搭配黄瓜、胡萝卜或南瓜一起吃，会使枇杷果中的维生素C遭到维生素C分解酶的破坏，最终降低枇杷的营养和保健价值。
5、多痰咳嗽、脾虚腹泻者不宜多食；风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用；枇杷成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，以免引起轻微中毒；枇杷不可与白酒、牛奶、小麦同食，以免造成营养流失、内生痰饮；枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮食用。
枇杷果哪类人不能吃
糖尿病人不宜食用。枇杷中的果糖含量丰富，易被人体吸收，糖尿病人群食用易使血糖升高，不利于血糖的控制。寒咳、胃寒、体质寒凉者不宜食用。枇杷性凉，食用后易增加体内的寒凉之气，不利于寒气的散发，加重身体的不适。
糖尿病患者不宜吃枇杷。枇杷含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人血糖本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担，严重者甚至会出现生命危险。脾胃虚弱的人不宜吃枇杷。
脾胃虚寒人群慎吃。枇杷果味道酸甜可口、化渣率低，这是因为在枇杷果果肉中含有丰富的膳食纤维、有机酸等营养物质，食用枇杷果后会促进胃液的分泌，还会加快食物残渣排出体内的速度，脾胃虚寒人群本身肠胃比较虚弱，过多食用枇杷果容易加重病情，影响体质。糖尿病人忌吃。
女人吃枇杷有什么好处和坏处
女人吃枇杷的好处 润肺止咳：枇杷果味甘、性凉，入肺经，适量食用枇杷果具有一定的清肺、润肺、止咳、化痰等功效，对于因肺热引起的咳嗽、痰少、咽喉红肿等症有一定的辅助治疗作用。开胃促消化：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化液分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
正常情况下，女人适量的吃枇杷并不会有坏处，还能补充人体所需的各种营养元素，比如：果胶、维生素、胡萝卜素等，起到润肠通便、美容养颜、润肺止咳等功效。
女性怀孕期间吃枇杷还能提高身体的抗病毒能力，避免身体被病毒感染，对维持身体健康有很明显的好处。
虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。妊娠糖尿病患者忌食枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。脾虚泄泻者忌食脾虚泄泻者忌食。枇杷仁有毒需特别注意，枇杷仁有毒，不可食用。
