吃苹果时,要不要削皮???
不要，苹果的营养大多都在皮上面，建议你不要削。采纳下，谢谢。
最好不要削皮。相对于苹果的果肉来说，苹果皮具有更多的抗氧化性，对于身体有好处。预防疾病也有效果，所以吃苹果不要削皮。担心吃皮不卫生可以用牙膏清洗即可将苹果表面的残留物全部洗掉。用温水洗苹果会更加健康，不要吃苹果核，有一定毒性，经常吃苹果核对身体会有一定的损伤。
孕妇吃苹果要削皮吗。狗狗吃苹果要削皮吗。孕早期吃苹果要削皮吗。早上吃苹果要削皮吗。一般吃苹果是不需要削皮的，因为苹果皮内含有丰富的营养物质，而且其中含有的花青素还具有美容养颜的作用。
准妈妈们在享用苹果的美味时，需要注意以下几点： 饭前不要立即吃苹果，以免影响正常进食和消化； 最好削皮食用，避免摄入可能的化学残留； 不要过量食用，以免对心、肾造成负担； 肾炎和糖尿病的孕妇要特别注意食量。
吃水果削皮的习惯好不好?
1、果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。
2、无可否认，许多水果的果皮都有其独有的功效，就如柑皮、柚子皮等等，而且许多果皮都能入药，所以从营养角度来说，吃水果连皮吃是有益的；但从实际残余农药或添加保鲜剂等问题上权衡，还是选择削皮吃水果比较放心。
3、削皮好。风险：运输途中，苹果皮也许会沾染很多肉眼看不见的致病菌，包括大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特菌和诺瓦克病毒。如果苹果洗不干净，再连皮一起吃，就可能会引发疾病。农药残留 因为一些农残超标的现象使得蔬菜和水果表皮中存在农残含量超标的风险，不削皮直接食用将对人体健康造成伤害。
吃水果要不要削皮?
1、给孩子吃的水果蔬菜一定要削皮，主要是因为瓜果本身的香味和甜味，容易招惹虫蝇叮咬，以及在生长、采摘、运输过程中，又容易受病菌、寄生虫卵及农药的污染，所以在瓜果的表皮、果壳上，常常带有一些病菌、寄生虫卵，或者残留一定量的有毒农药。
2、果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。
3、要，尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。所以吃水果能削皮的还是削皮好，除非是绿色水果。
4、当然要削皮啦。虽然水果皮有一些营养，但是现在农药残留问题很严重，还有为了便于保存水分，有些水果皮上还涂腊，吃了对人体也有害。一定要削皮的。
5、要。水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。
水果到底要不要削皮吃
1、果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。
2、首先，我们分析下吃苹果要削皮的。因为现在的苹果都是打农药的，而且是有机农药，用清水很难洗干净，连皮吃进去怕对自己的身体不好。这相信大家都是赞同的吧。那么，有个问题来了。
3、据化验分析，苹果的果皮中，残留的毒物比果肉中残留的毒物要多2～10倍！所以，吃水果，一定要把皮削掉。
4、居台湾一个营养博士所说 水果最有营养的是皮表层。 最后是新干净吃皮比较好。
5、要。水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮里。因此，吃水果时应该洗干净削皮后再食用。
6、要，尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。所以吃水果能削皮的还是削皮好，除非是绿色水果。
吃水果到底应不应该削皮
给孩子吃的水果蔬菜一定要削皮，主要是因为瓜果本身的香味和甜味，容易招惹虫蝇叮咬，以及在生长、采摘、运输过程中，又容易受病菌、寄生虫卵及农药的污染，所以在瓜果的表皮、果壳上，常常带有一些病菌、寄生虫卵，或者残留一定量的有毒农药。
无可否认，许多水果的果皮都有其独有的功效，就如柑皮、柚子皮等等，而且许多果皮都能入药，所以从营养角度来说，吃水果连皮吃是有益的；但从实际残余农药或添加保鲜剂等问题上权衡，还是选择削皮吃水果比较放心。
居台湾一个营养博士所说 水果最有营养的是皮表层。 最后是新干净吃皮比较好。
要，尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。所以吃水果能削皮的还是削皮好，除非是绿色水果。
果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。
但现在，由于科学的发展，果农为了消灭水果上的病虫害，增加产量，在水果生长期间，总要多次喷洒有毒的农药。水果成熟采摘后，果皮中仍残留着一些农药毒素，而这些残留的毒物用水很难洗掉。据化验分析，苹果的果皮中，残留的毒物比果肉中残留的毒物要多2～10倍！所以，吃水果，一定要把皮削掉。
水果必须要削了皮吃吗?
1、水果蔬菜也是看品种的，并不是所有的都需要去皮，也并不是都不需要去皮，具体情况具体分析，首先得看那个蔬果的皮能不能食用。下面我来分享一下能吃皮的蔬果种类里面，去皮的优缺点。
2、那要看你吃什么水果。一般来说表皮的维生素是比较高的，最好不要削。但是一定要先洗干净，最好是买回来后泡在水里泡一泡，再用流动水冲洗。
3、苹果削不削皮？首先，我们分析下吃苹果要削皮的。因为现在的苹果都是打农药的，而且是有机农药，用清水很难洗干净，连皮吃进去怕对自己的身体不好。这相信大家都是赞同的吧。那么，有个问题来了。
