菠萝的功效及禁忌菠萝的功效及禁忌是什么
1、可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。
2、利尿 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。促进入体新陈代谢，消除疲劳 菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。增进食欲 春吃菠萝止渴开胃。
3、菠萝的功效 保健 促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒，运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。减肥 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。
4、菠萝功效与作用：（1）美容美肤，由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑。（2）减肥，菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。
5、菠萝中还含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对于抗氧化，美白肌肤有着很好的作用。尤其是对于脸上的色斑有着很好的淡化作用。爱美的女孩子可以适量多食用一些。禁忌：在食用菠萝的时候要注意，不要空腹食用，空腹食用可以起到促进胃酸分泌的作用。
菠萝的营养价值及功效与禁忌分别是?
菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。
吃菠萝的好处菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等等。(1)有益于产妇产后恢复菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有消炎的作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1能够帮助身体组织进行自我修复。对于产妇在产后子宫的恢复，以及减少产后炎症的发生有积极作用。
菠萝的功效与作用：（1）助消化，菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。（2）提升食欲，菠萝中含有酸丁酯，它是菠萝香味的主要来源，这种香气能够刺激唾液分泌，从而促进食欲。
**丰富的营养**：菠萝含有大量的盐分、糖分和酶类，适量食用有助于消肿祛湿。 **药用价值**：根据《本草纲目》，菠萝能补脾气、固元气、制伏亢阳、扶持衰土、壮精神、益气、宽痞、消痰、解酒毒、止酒后发渴、利头目、开心益志。它具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效。
性平味甘，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
常吃菠萝会怎样?
1、经常吃菠萝有消除肿块的作用，还有治病的功效，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
2、长期大量吃菠萝有利有弊的，菠萝具有一定的保健作用，可以帮助促进身体的血液循环情况，有助于降低血液，调节血脂过高的情况，以及含有丰富的维生素，帮助脂肪进行有效地酸解，以此来促进减肥，同时帮助增加肠胃蠕动情况，帮助消化。
3、菠萝吃多了会长疮，长胖，上火，过敏。易长疮，长胖，上火 菠萝属于热性水果，如果是皮肤不好的朋友菠萝吃多了会容易长疮，因此还是少吃为妙。
4、菠萝含有菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应。过量食用可能会导致一些人出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状，严重时甚至可能出现头晕、头痛和休克。 菠萝是一种热性水果，过量食用可能会导致上火。尤其在气候干燥的春季，人体容易燥热，此时食用菠萝更容易引发上火现象。
5、菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，所以常吃菠萝对人体有很大的益处，可是，不管什么东西，一定切记都不要贪嘴，菠萝蜜尽管非常好，可是吃多了对我们的人体也会有一定的不好影响的。
