吃了烧烤之后吃什么不上火
首先推荐的肯定是香蕉，这也是很多人都知道的。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。吃完烧烤很多人容易发生便秘，使得毒素或者致癌物质无法排出体外。
猕猴桃 猕猴桃里面含有大量的膳食纤维、微量元素以及碳水化合物，尤其是含有的叶酸以及维生素c非常多，只要每天吃一个猕猴桃就能满足身体对维生素c的需求，属于抗氧化物质，具有排毒养颜、清热降火以及通便功效，增强抵抗力和免疫力。
—亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝胺。由于吃烧烤不但容易吃进去大量含毒的物质，而且还容易上火，据此，如果你在吃烧烤的时候，强烈建议你可以通过喝下列饮料来排毒去火：喝凉茶；喝酸梅汤；喝茶，包括红茶、绿茶和花茶等。
萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
吃完烧烤吃猕猴桃可解。猕猴桃含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，维生素和微量元素，尤其是维生素C，维生素A和叶酸的含量较高，因而被誉为维C王，它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火，润燥通便的作用。
吃烧烤后吃香蕉解毒 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。中国吃网表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，能够起到很好的解毒作用，达到保护胃肠的目的。
烧烤吃完吃什么水果解毒?
梨子~~~梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨吃个梨，排除体内毒素。
烧烤火性大，最好吃点性寒去火的水果，比如香蕉，西瓜，甚至黄瓜等。
烧烤的解药是猕猴桃。还有别的也可以解烧烤，比如大蒜，可以有效抑制亚硝酸盐在体内的聚集，促进毒素排出；西红柿，具有清热解毒的功效；胡萝卜，其中含有的纤维素、胡萝卜素，加速肠蠕动。烧烤的危害 烧烤危害颇多，易上火、感染寄生虫，甚至致癌。
吃烧烤后吃什么降火,吃烧烤上火后吃什么食物比较好
当在平时吃烤肉吃多了出现上火现象时，可根据需要选择的喝一些冰糖雪梨水，这样能很好的缓解上火的症状，还能起到润肺清热的功效，或者多喝一些绿豆汤之类的食物，以起到调理肠胃的作用，还能减轻人体的消化功能负担。
）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
烧烤的解药是猕猴桃。还有别的也可以解烧烤，比如大蒜，可以有效抑制亚硝酸盐在体内的聚集，促进毒素排出；西红柿，具有清热解毒的功效；胡萝卜，其中含有的纤维素、胡萝卜素，加速肠蠕动。烧烤的危害 烧烤危害颇多，易上火、感染寄生虫，甚至致癌。
苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、芥兰、西瓜、山楂、苹果、葡萄都是去火的食物。另外还有牛奶、草莓、西红柿等等。在吃了烧烤以后多吃点上面提到的水果吧~或者喝点牛奶。
吃完烧烤后吃一个苹果能降低血液中的胆固醇含量，刺激胆汁的分泌，促进食物消化，防止胆固醇沉积，降低患有胆结石的几率。苹果里面含有的膳食纤维能软化大便，含有的有机酸能刺激胃肠道蠕动，刺激大便的排出，帮助排出毒素。另外苹果里面含有丰富的钾以及维生素c，能补充肠道容量，防止肠道对致癌物质的吸收。
谁能告诉我吃烧烤如何预防上火?
1、要控制烧烤的时间食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失就越大，口感就会干涩。因此在烧烤时适量刷些烧烤酱，可保持食物的湿润度，增加味道，但不要一次刷得过多。超市里的烧烤酱味道较重，建议大家自制酱料。最简单的方法，可以将甜面酱加辣椒油、少许酱油、糖、柠檬计调制。
2、烧烤的话，最好就是能够喝点真正鲜榨苹果汁或者苹果醋。吃完烧烤后，过上一小时之后(一小时之后你时间随个人喜欢)再用几片陈皮和姜片煮水喝。。。。
3、上火的话可以吃点牛黄解毒片.穿心莲.清火片 多喝水，喝点菊花茶，或者吃点柚子或者火龙果帮助降火，不要吃辛辣的食物以免加重上火，多吃蔬菜和水果。
