煮毛豆是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜嫩爽口,而且富含蛋白质和纤维,是一道健康又营养的食物。下面就来分享一下煮毛豆的做法。
首先,准备新鲜的毛豆,将毛豆洗净后放入沸水中焯水,焯水的目的是去除毛豆中的杂质和异味。焯水时间不宜过长,大约1-2分钟即可。
然后,将焯水后的毛豆捞出,过冷水,沥干备用。接着,在锅中放入适量清水,水开后放入毛豆,大火煮沸后转小火焖煮5-7分钟,直到毛豆熟透即可。
最后,将煮熟的毛豆捞出,滤干水分,撒上适量盐和一些香油,搅拌均匀即可。香气扑鼻,色泽翠绿的煮毛豆就可以端上桌啦!
煮毛豆的做法简单易学,不仅适合作为一道下饭菜,还可以作为零食或开胃菜,清爽可口,营养丰富,是一道受欢迎的家常菜品。快来尝试制作吧,让你的家人朋友都能品尝到这道美味可口的煮毛豆!