宝宝只有抱着才能安稳入睡是许多父母常遇到的困扰。对于这种情况，父母可以尝试一些安抚方法来帮助宝宝养成独立入睡的习惯。
首先，可以尝试建立一个固定的睡眠时间表，让宝宝养成规律的睡眠习惯。在临睡前可以进行一些放松的活动，如给宝宝洗澡、听轻柔的音乐或讲故事，帮助宝宝进入睡眠状态。
其次，可以尝试使用安抚玩具或安抚奶嘴来代替抱着。这样可以让宝宝感到安全和舒适，逐渐降低对抱着入睡的依赖性。
此外，父母也可以尝试使用温暖的毯子或睡袋包裹宝宝，让宝宝感到温暖和安心。逐渐减少抱着入睡的次数，让宝宝逐渐适应独立入睡的状态。
最重要的是，父母要耐心和坚持，不要急于见效。宝宝的习惯需要时间来养成，需要父母的耐心和爱心来引导。希望以上方法可以帮助父母们解决宝宝只有抱着才能入睡的困扰，让宝宝健康快乐地成长。
