吃什么不上火?
药物去火小孩子上火时服用双黄连口服液，黄连上清片，牛黄解毒丸等药物均有较好的去火作用。但孩子较小时，建议不要擅自盲目用药，要根据小孩上火的具体表现，在儿科专业医生的指导下，有针对性的选择药物。
小孩上火怎么办？这里有6种食品可以帮助宝宝缓解上火症状。芹菜性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。
多喝温开水，控制零食，注意饮食，这些都是孩子上火的解决方法。温开水最好孩子在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。
吃什么东西不容易上火?
1、不上火的零食 龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆爽等。柿饼、葡萄干、无花果干、杏干、地瓜干等带点水分不至于烘得全部干了的水果干。
2、吃一些夏日寒凉水果，比如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
3、孕妇在怀孕期间很容易出现上火的情况，在这种情况下最好不要用药，应该在饮食上下手，有很多食物可以帮助孕妇下火，那么孕妇吃些什么食物好呢\下面一起来看看。
4、不过芒果，橘子，桂圆，荔枝吃多了容易上火，这个时候多喝水。另外，保证充足的睡眠。孩子在饮食方面要注重养脾胃，不给小孩吃容易上火的东西。举措建议 还在喝母乳的宝宝，乳汁会直接影响到宝宝的身体状况。
吃什么不上火
雪梨银耳汤雪梨银耳汤具有不错的滋阴润肺、消痰降火的功效。胡萝卜炖鸭肉待汤放温之后让宝宝喝汤，就可以滋阴去火了。萝卜梨汤具有生津散热降火的功效。
个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？蛋蛋的日记 2 小时前 · 贡献了超过956个回答 关注 展开全部 宝宝上火是一种常见的现象，主要是由于免疫力较低、喂养不当或天气干燥等原因引起。
适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。
去外面吃饭吃什么不上火?
适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。
山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。灭火高招：使用有去火功效的牙膏。
降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。降火食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。
出去旅游不方便吃水果容易上火,吃什么好
上火吃以下食物好：西瓜是一种很受大众喜爱的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，凉爽可口，可以对上火的情况能够很好的进行缓解。
香蕉香蕉味甘性寒，食用后有助于血液的循环，里面丰富的钾元素还可以帮助人们降低心理压力，起到降火和镇静的作用。此外，香蕉还可以促进肠道蠕动，很多人因上火导致的便秘就是通过吃香蕉来解决的。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，千万不要吃。 我非常容易上火，求哪些东西不能吃 炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。
解馋不上火的15种零食有哪些?
1、全麦饼干或燕麦片：选择无糖或低糖的全麦饼干或燕麦片，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于提供持久的能量。烤薯片或爆米花：自制的烤薯片或爆米花可以替代传统的高盐、高脂肪零食。
2、肉干和肉脯：如牛肉干、猪肉脯、鸡肉条等。这类零食富含蛋白质，适合需要高蛋白饮食的人群。选择时应注意产品的质量和卫生标准。海苔和紫菜：这些海藻类零食含有丰富的矿物质和维生素，尤其是碘，对于维持甲状腺功能有重要作用。
3、爆米花：选择无添加糖和少油的版本，爆米花是一种低热量、高纤维的零食，看电影或者聊天时的好伴侣。海苔或紫菜：富含碘和其他矿物质，口感鲜香，是一种健康的咸味零食。
