三手烟是指在接触过烟草烟雾的人所带有的残留物。当吸烟者吸入烟草烟雾后，烟雾中的化学物质会残留在身体表面、衣物、家具等物体上，形成三手烟。长期暴露在三手烟环境中，会对人体健康造成严重危害。
三手烟中的化学物质包括尼古丁、苯、苯并芘等有害物质，这些物质对人体健康的影响不容忽视。长期接触三手烟会增加患癌症、心血管疾病、呼吸道疾病等疾病的风险。特别是对于儿童、孕妇以及老年人来说，他们的健康更容易受到三手烟的危害。
三手烟还会对室内空气质量造成污染，增加室内有害气体的浓度，影响居住环境的舒适度。长期暴露在三手烟环境中的人会出现呼吸困难、咳嗽、头痛等症状，严重影响生活质量。
为了减少对健康的影响，人们应该避免暴露在三手烟环境中。吸烟者应该尽量减少吸烟次数，并在吸烟时选择室外环境。同时，家庭成员也应该避免在家中吸烟，定期清洁家具、窗帘等物体，减少三手烟的残留。保护自己和家人的健康，远离三手烟，远离烟草，让生活更健康更美好。
