大多食品都是可以的 糕点之类使用保鲜膜再加热还可以保湿，加热好以后就和刚制作出来一样 有一些会膨胀或者产生气体的不适合包保鲜膜进行加热请注意，一定是食品保鲜膜才可以；如果是油太多的食物是不能用保鲜膜的，所以加热饭菜，可以不用的，尽量不用保鲜膜如果你是用陶瓷碗盘加热食物的，可以盖一个微波专用的pp5塑料的盖子即可，注意不要完全密封，碗与盖子要有透气口。
保鲜膜套不仅可以帮助加热速度和均匀度，也可以帮助保存食品的新鲜度和营养成分它可以防止食物湿气蒸发和油脂蒸发时导致烧焦，这种保持食品湿润和熟透的方法更加健康所以，如果你需要用微波炉加热食品时，保鲜膜套是一个理想；可以的，如果是微波炉专用的保鲜膜，不会有有毒物质不过在热东西的时候，可以不要盖严，掀开一点，或者用牙签戳几个洞这样打开时就不容易烫到手不过还是建议买专用的微波炉加热碗比较好。
如果家里没有微波炉专用盖的话，当然也可以用微波炉可用的保鲜膜，不过在微波炉里使用保鲜膜时应尽量避免食物和薄膜接触，尤其是油性较大的食物加热食物时覆盖器皿的保鲜膜应该扎上几个小孔，以免爆破使用时还应该注意。
微波炉加热可以用保鲜膜包裹吗
1、可以在加热前用保鲜膜覆盖食物保鲜膜有助于保持食物的湿度，使其更加美味总之，保持食物湿度是防止微波炉加热食物变干的关键通过使用保湿盘添加液体调整加热时间和使用盖子或保鲜膜等方法，可以让食物更加美味。
2、1冷热区分 事实上，保鲜膜也有区分冷的和热的一般冷藏用的保鲜膜多用于冰箱，热的适用于微波炉而微波炉保鲜膜在耐热无毒性等方面远高于普通保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于加热2饭菜最好放凉些再盖膜 如。
3、保鲜膜不能放微波炉加热市场上有专用的微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于微波炉这种保鲜膜在耐热无毒性等方面远远优于普通保鲜膜目前市面上销售的保鲜膜主要分三类，一类是PVC保鲜膜，虽然能够用于食品保鲜。
4、不可以PVC材质的保鲜膜所使用的增塑剂主要是乙基己基胺，这种物质不稳定，容易析出且有一定的致癌作用，特别的是对内分泌激素的影响较大因此在使用保PVC保鲜膜的时候切记不能接触油脂食物，不可加热PVC保鲜膜的可塑性最。
微波炉加热的时候可以用保鲜膜吗
1、飞溅使用保鲜膜的隐患微波高温有可能会导致保鲜膜溶解附着在食物表面，并分解有害物质使用建议不建议经常使用即便要使用，也要选用微波炉专用的保鲜膜，并且加热时间不宜过长。
2、1微波炉热菜热饭不要用保鲜膜，因为保鲜膜不耐热，用微波炉加热之后容易融化产生有毒物质2如果家里有微波炉专用保鲜膜是可以使用的，或者使用微波炉专用玻璃盖也可以将饭菜放入专用的微波炉器皿中，盖上盖子加热即可。
3、保鲜膜包食物不会使水分散失，加热的食物好吃一些可是这样做，却增加了保鲜膜毒素溶出的危险，影响人的身体健康 在目前PVC保鲜膜还不能完全被替代的情况下，用微波炉加热食品时，应尽量避免使用保鲜膜，而采用专门的微波炉。
4、微波炉热饭时建议加盖保鲜膜保鲜膜是一种塑料薄膜，可以隔绝食物与空气中的氧气和水分，防止食物变质和干燥在微波炉中加热食物时，由于微波炉的原理是利用微波震动食物中的水分，进而加热食物，如果食物表面有水分，微波会使。
5、可以不覆盖，但是，如果是有水或者油在里面，沸腾的时候会溅出来，整个微波炉里面会很脏，清洗不容易另外，保鲜膜有时候质量不好的话，也担心会化掉或者释放有害的物质一般来说，我都使用碗或者盘子盖上。
6、保鲜膜大体上可分为两类，一类是普通保鲜膜，适用于冰箱食物保鲜另一类是微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于微波炉加热而微波炉保鲜膜在耐热无毒性等方面远远优于普通保鲜膜，所以消费者在使用选择上要注意。
7、2 普通的银色通气保鲜膜不适用于微波炉加热3 微波炉专用保鲜膜，如PVDC材质，适合微波炉使用4 PVDC保鲜膜能够耐受较高温度，适合标注为可微波加热的食物包装5 即便使用微波炉专用保鲜膜，加热时间也不宜过长。
