溺水自救方法有哪些
1、具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，稍浮于 水面 待救。也可憋住气尽量不吸气，以免 呛水 。不可 将手 上举或挣扎，因举手反 使人 下沉。若因腓肠肌痉挛而致 淹溺 ，立即呼救，自己将拇趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
2、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。
3、不可慌张，保持大脑清醒；抓住周围漂浮物，等待救援。若周围无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，以防呛水。呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎，以防更快地掉入水中；会游泳者出现溺水，多数情况下因小腿抽筋引起。
4、保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。浮起来：伸展手臂，做出游泳姿势，然后呼吸深几口，放松身体，使身体漂浮在水面上，保持头离水面不远。
溺水的自救方法有哪些
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。周围无人，可一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
2、保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。浮起来：伸展手臂，做出游泳姿势，然后呼吸深几口，放松身体，使身体漂浮在水面上，保持头离水面不远。
3、溺水的自救方法有抱膝式和仰漂式。抱膝式，人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头呈蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。
4、自救法当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。♂游泳会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
发现有人落水时正确的做法是什么
1、当发现有人溺水时 马上打电话报警，寻求警察和救护车的后援。再大声呼救，引来四周的人协助；如果会游泳也不要贸然下水，以免救人不成又搭上一个。
2、发现有人落水时正确的做法是大声呼救寻求旁边的人帮忙、尽快将其救出水面等等。大声呼救寻求旁边的人帮忙 如果河流等比较湍急，无法有效施救，第一时间拨打报警电话。在附近寻找长的竹竿，用竹竿一端伸向落水者，施救需找救生圈，但在一般的情况，附近都没有救生圈。
3、方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖 至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他 的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰 泳拖运法。方法三：大声呼救同时拨打报警电话。
4、应尽可能采用岸上救助法，下水救人是万不得已而为之的最后措施。尽可能呼唤多人参与救援 人多力量大，同时可以相互照应，提高救援的安全性，因此发现有人淹溺时应尽可能多叫人来参与救援。除非万不得已，应尽量避免单人施救，尤其应避免单人独自下水施救，以免发生不测时无人帮助。
作为未成年学生如果发现有人溺水怎么做才是正确的
首先应呼叫周围群众的援助，有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或110消防人员。同时应尽快拨打120急救电话。第一目击者在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等。不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。
一定要先抛个会浮的东西让他抓住，或者递个长的物体，拉他上岸。向附近的人求救，打电话求救。看自己的能力下水救人，一定要懂得水上救人的知识，还有水性要好。如果没这样的自信，最好就不要下水，否则2个人一起溺水就麻烦了。除非事态紧急，上面的第1，2点都不能实现。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼喊救生员或大人实施救援，或利用救生器材呼救。若没有救护器材，情况紧急、条件允许入水救护时，接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
当发现有人落水时,你会怎么做?
当发现有人溺水时 马上打电话报警，寻求警察和救护车的后援。再大声呼救，引来四周的人协助；如果会游泳也不要贸然下水，以免救人不成又搭上一个。
立即呼叫紧急救援 如果有人落水，首先要做的就是立即呼叫紧急救援。在呼叫紧急救援之前，确保您自己的安全。寻找帮助 寻找附近的人员或设备，例如桥梁、码头、船只或其他安全地点，以寻求帮助。如果可能的话，尽量避免独自行动。评估情况 评估落水者的状况，例如他们的位置、姿势、反应和意识状态。
发现有人落水时正确的做法是大声呼救寻求旁边的人帮忙、尽快将其救出水面等等。大声呼救寻求旁边的人帮忙 如果河流等比较湍急，无法有效施救，第一时间拨打报警电话。在附近寻找长的竹竿，用竹竿一端伸向落水者，施救需找救生圈，但在一般的情况，附近都没有救生圈。
发现有人溺水,怎样做才是正确的?
1、患者登岸后，应立即倒出其呼吸道和胃中的水。主要倒水动作包括：①患者俯卧，腹部抬高，头部下垂，施救者用手压患者背部；②施救者抱住患者双腿，将患者腹部放在自己肩上，快步走动，以倒出积水。
2、不要盲目下水 因为水情不同，水下可能有很多未知因素，故即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水。不要以为游泳技术很好的人不会被淹死，因此不要盲目下水救人，应尽可能采用岸上救助法，下水救人是万不得已而为之的最后措施。
3、（1）近乎溺水（有脉搏）和完全溺水（无脉搏）患者，肺中不一定有水，从肺排水不能耽误给氧。好的游泳者在踩水同时可开始作口对口呼吸，在浅水中也可把患者头及胸放在膝盖上开始口对口人工呼吸，患者离水后才能行胸外心脏按压，定时清除咽部。
4、当发现有人溺水时 马上打电话报警，寻求警察和救护车的后援。再大声呼救，引来四周的人协助；如果会游泳也不要贸然下水，以免救人不成又搭上一个。
5、生命安全无小事，当我们发现有人溺水时，切勿盲目跳水救援。本文将介绍正确的救援方法，帮助大家守护生命安全。第一时间报警发现有人溺水时，第一时间拨打紧急电话报警，以便专业救援人员及时赶到现场。♀寻找救生工具迅速寻找救生工具，如游泳圈、长竹竿、绳子等，用一切能救人的工具施救。
6、发现有人落水时正确的做法是大声呼救寻求旁边的人帮忙、尽快将其救出水面等等。大声呼救寻求旁边的人帮忙 如果河流等比较湍急，无法有效施救，第一时间拨打报警电话。在附近寻找长的竹竿，用竹竿一端伸向落水者，施救需找救生圈，但在一般的情况，附近都没有救生圈。
